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Bonjour,

je m'appelle Jennifer Meyer

Je suis profondément curieuse du vivant , de la manière dont nos émotions influencent notre corps et nos comportements au quotidien.

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Guidée par les valeurs de communication et de compréhension, je me suis formée à la sophrologie Caycédienne en 2013-2014, puis à la sophrologie psycho-comportementale, avec l’obtention de la certification RNCP, garantissant la reconnaissance officielle de mes compétences par l’État.

Au fil des années, j’ai enrichi ma pratique de nouvelles approches pour un accompagnement fondé sur la complémentarité et la cohérence globale de chaque personne.

Continuer à me former, comprendre et transmettre, restent aujourd’hui mes moteurs pour vous accompagner au plus juste.

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🧭 Formations principales

  • Ecole MHD Avenir – Paris
    Sophrologie Caycédienne, certification Praticien sophrologue (2015)

  • Ecole Française de Sophrothérapie (EFDS)
    Sophrologie psycho-comportementale, certification Praticien sophrologue RNCP (2021)
    Spécialisation :  Option Coaching

  • Ecole Sophrenzen – Paris
    Praticien en Hypnose Ericksonienne

  • Formation TIPI – Luc Nicon
    Régulation émotionnelle et gestion des peurs inconscientes

  • Méthode RITMO® – Lili Ruggieri
    Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires

  • EPSSIC – Paris
    Sophrologue animateur bien-être en entreprise

  • Centre de Formation en Sophrologie Acouphènes
    Sophrologue spécialisée acouphènes, référencée

  • CMA – Centre of Excellence
    Psychopraticien – Niveau I (2024) :

  • Certified-Excellence – Menopause Coaching Specialist
    Coach spécialisée en accompagnement de la ménopause et des transitions hormonales

🌿 Spécialisations

 

  • Gestion des acouphènes – Centre de Formation en Sophrologie Acouphènes

  • Hyperstress et burn-out – Bien Relax

  • Sophrologie douleurs et sclérose en plaques – Dr Yan Le Coz, Bien Relax

  • Animation de formations QVT – Objectif Soi

  • Accompagnement des enfants HPI-HPE et TDAH – Isabelle Lefèvre-Vallée (ESIL)

  • MOOC Université Laval (Québec) : TDAH – Comprendre, soutenir et accompagner les jeunes

RITMO®

Libérer les blocages émotionnels,
rétablir l’équilibre intérieur.

 

 

Le RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une méthode douce inspirée de l’EMDR, associant des stimulations bilatérales (visuelles, auditives ou kinesthésiques).

Cette approche favorise la reprogrammation neuro-émotionnelle et permet d’intégrer des expériences difficiles ou douloureuses pour en réduire la charge émotionnelle.

Elle s’adresse aussi bien aux personnes ayant vécu un traumatisme profond, qu’à celles qui souhaitent apaiser des réactions émotionnelles incontrôlées ou améliorer leurs performances.

Le RITMO® combine les principes de l’hypnose et de l’EMDR pour restaurer un état de sécurité intérieure et faciliter la transformation durable.

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